Körperhaltung

Wir denken bei Stress meistens an äußere Auslöser: zu viele Aufgaben, Konflikte, Zeitdruck. Dabei übersehen wir einen der direktesten Stressauslöser […]

Zusammengesunken am Schreibtisch sitzen. Schultern nach vorne gezogen. Kopf leicht eingezogen. Die meisten Menschen nehmen diese Haltung ein, wenn sie